临海信息网
健康
当前位置:首页 > 健康

频繁梦遗的原因是什么?频繁梦遗有什么危害?[图]

发布时间:2019-10-12 21:33:51 编辑:笔名

处在青春期的男性一般都会产生的一种生理现象就是遗精,而简单说来就是男性的精液不自主的流出来,也就是没有同房或者手淫。实际上青春期男性出现遗精现象是正常的,其中一种叫做梦遗。那么频繁梦遗的原因是什么?频繁梦遗有什么危害?

1、频繁梦遗

梦遗是什么?

梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,男人在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病,是中医的病症名。次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状,这就是“遗精病”了。

导致梦遗的几大因素:

精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激,因而极易诱发遗精。

体质因素:各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精局部病变:性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

面对梦遗现象我们需要怎么解决

第一,青年人应养成正确的性心理。

男生应该认识到自己身体的变化,正是正常的生长发育,而遗精是精满自缢的一种现象,不要太担心。同时正确认识性问题,少看一些不良的黄色书刊和影碟。

第二,学会转移注意力。

梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上,转移到其他方面。为此,青少年首先应树立积极而远大的理想,将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时,应避免性幻想,这时可以走到户外,陶冶陶冶情操,或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动,丰富业余生活。

第三,建立规律的生活。

青少年为了减少频繁的梦遗,建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作。以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前,应用热水泡脚,而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身。早晨按时起床,不要赖床等等。

第四,克服恐惧和内疚感。

对于梦遗的青少年来说,积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚,也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后,大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望,以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的欲望望,将自己的欲望压抑在内心深处,但是根据弗洛伊德的理论:梦是潜意识的显现,是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中,被压抑的欲望望就会自然流露,导致梦遗。所以,有时发生梦遗或频繁的梦遗,青少年千万不要有太大的心理压力,应积极去了解性健康知识,掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力,平衡心态,自我放松。克服或消除恐惧和内疚感,以轻松的心理去应对梦遗。

第五,与异性朋友进行正常交往,学会自我疏导。

在与异同房往时,应自然、开朗和坦率,应克制想入非非和性冲动,避免情绪的过分波动,理性地对待异性。养成正确的恋爱观,与女友交往时,自我克制,以学业和事业为重。

2、男性遗精

男性遗精的次数及频率因人而异,有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1——2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1——2周以上的频繁遗精,或白天有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4——5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如睾丸很小,丁丁发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

怀化治疗宫颈糜烂费用
清远治疗不孕不育方法
自贡治疗白癜风医院
怀化治疗宫颈糜烂医院
清远治疗不孕不育费用