临海信息网
育儿
当前位置:首页 > 育儿

抬头训练可开拓宝宝的视野

发布时间:2019-05-18 11:10:59 编辑:笔名
抬头训练可开拓宝宝的视野

  大动作对宝宝来讲其实不是简单的行动能力,尽早具有这些行动能力的宝宝就更早具有主动探索世界的本领,这对他们智能发展有重要的催化和增进作用。因此,年轻的家长应了解不同月龄段婴儿的身体发展水平,提供相应的场合、环境及条件,供婴儿锻炼。婴儿通过自己努力到达动作标准,自己也会自信愉悦。婴儿若运动功能发展滞后,终将致使长大后对社会的适应程度较差,与发育良好的婴儿比较心理缺少满足感。

  “脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有1定的生理性曲折,具有了这些生理性曲折,孩子在做走跑跳等动做的时候,更具有弹性,更具有保护性,但是这些曲折其实不是与生俱来的,而是随着婴儿动作的发展逐渐构成的,1般,当孩子3个月能抬头的时候,就构成了第1个曲折-颈曲。6⑺个月能独坐的时候,构成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候,就构成了第3个曲折-腰曲。这些曲折还未固定,仰卧时还可能消失。尽可能多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸,全身都在用力儿。趴着的时候宝宝的头会东张西望,他的视野就更开阔了。”

  对1个月内的宝宝进行训练时,可让宝宝俯卧在床上,家长在宝宝头顶上方唱歌或用玩具发出声音吸引宝宝,1开始吸引宝宝抬头,逐步可以到达让宝宝抬头挺胸的效果。

  每次练习可根据宝宝情绪控制在3⑴0分钟内,每天可重复数次。抬头练习能很好地锻炼宝宝脖子和脊椎的力度,在新生儿时期就常常进行俯卧位练习的婴儿,满1个月的时候就可以将头抬起数秒,头能摆正不歪,抱起来时脖子不会太软;2个月时可以在俯卧位抬头呈45度,到了3个月时就可以用双臂支持着挺开端和胸部,上举到90度。

  抬头练习不但能锻炼颈肌、背肌和胸肌,加快宝宝的发育,而且宝宝抬头后周围环境的1切都会映入眼帘,他就可以睁着1双明亮的大眼睛,更好地探索着这个5彩缤纷的未知世界。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。